Prima Materia įžvalgos ir straipsniai

Lėtas skaitymas – tai terapinio proceso tęsinys. Čia dalinuosi įžvalgomis ir tekstais, skirtais gilinti žinias apie save bei auginti sąmoningumą už terapijos kabineto ribų.

Prima Materia įžvalgos ir straipsniai

Lėtas skaitymas – tai terapinio proceso tęsinys. Čia dalinuosi įžvalgomis ir tekstais, skirtais gilinti žinias apie save bei auginti sąmoningumą už terapijos kabineto ribų.

Soft shadows of a plant on a textured beige plaster wall, diffused morning light, minimalist aesthetic
Soft shadows of a plant on a textured beige plaster wall, diffused morning light, minimalist aesthetic
A single ceramic bowl on a rustic wooden surface, warm soft lighting, shallow depth of field, quiet atmosphere
A single ceramic bowl on a rustic wooden surface, warm soft lighting, shallow depth of field, quiet atmosphere
Skaityti daugiau
Skaityti daugiau
Skaityti daugiau

Tinklaraštis

Naujausi straipsniai

Saviugda
Savirefleksija
Santykiai

5 mitai apie psichologo ar psichoterapeuto konsultacijas

Vidinės erdvės kūrimas kasdien

Atviras dialogas su savimi

Nors psichologo paslaugos tampa vis mažiau stigmatizuojamos ir vis daugiau žmonių tai priima taip pat natūraliai kaip apsilankymą pas šeimos gydytoją, apie psichologines konsultacijas vis dar sklando nemažai mitų.

Praktiniai pratimai ir klausimai, padedantys suprasti savo elgesio modelius. Kaip sąmoningas lėtumas tampa įrankiu emocinei higienai palaikyti.

Mokymasis išklausyti savo poreikius be išankstinio vertinimo. Kodėl smalsumas, o ne savikritika, yra geriausias vedlys emociniame gijime.

Registruotis konsultacijai

Laikas pokalbiui

Jei šie tekstai atvėrė klausimų ir norite asmeniškai giliau pažinti savo vidinį pasaulį, kviečiu susitikti individualiai konsultacijai.